تمرینات اختصاصی ballhand و dribble در بسکتبال

این مطلب بصورت هفتگی بروزرسانی میشود . تیم کلاب شو در نظر دارد تا بصورت هفتگی تمرینات کار…

باشگاه بسکتبال ایزدیار آسمان

 مقدمه:  باشگاه فرهنگی ورزشی ایزدیار آسمان در منطقه یک تهران یک باشگاه قدیمی در بسکتبال به حساب می آید…

باشگاه بسکتبال فراز

 مقدمه:  اگر در محدوده تجریش و خیابان شریعتی تهران ساکن باشید قطعا نام باشگاه فرهنگی ورزشی فراز را شنیده…

آیا ورزش هایی مثل بسکتبال و والیبال باعث افزایش قد میشود؟

تمام پژوهش‌های صورت گرفته در این زمینه نشان می‌دهد که هیچ ارتباطی بین قد کودکان و ورزش وجود ندارد…

۱۵ ترفند برای کاهش اشتها در روند کاهش وزن

یکی از مشکلات اصلی در مسیر لاغری عدم توانایی کنترل اشتهاست و این موضوع باعث خوردن در شرایطی میشود…

باشگاه بدنسازی تندرستی

مقدمه : تندرستی بهترین گزینه برای افرادی است که بدنبال کراس فیت و TRX هستند . تاریخچه : باشگاه بدنسازی…

تاثیر آدامس جویدن بر لاغری

آدامس از مواد اولیه الاستیسیته که طبیعی یا مصنوعی هستند، ساخته شده که عمده آن از صمغ های طبیعی…

تفاوت چای سبز و چای سیاه

تفاوت میان چای سبز و چای سیاه چه هستند؟ کدام یک برای شما مفیدتر هستند؟ این دو چای هر دو…